CLASES DE YOGA

Impulsadas desde la Dirección de la Mujer los días miércoles y sábados en el espacio de Playa El Inga, la Master Gabriela Meza, brinda la práctica de esta disciplina, que no solo despierta el interés que provoca su práctica, sino la posibilidad de encontrar animados por elementos sencillos para la relajación, meditación y los ejercicios corporales, el equilibrio y armonía, entre cuerpo, mente y espíritu.

Basados en elementos comunes a todos, Gabriela espera a aquellos que quieran incursionar en esta disciplina, solo deben asistir con el cumplimiento del protocolo biosanitario, llevar manta o colchoneta, barbijo obligatorio su uso, botellita de agua y con ropa cómoda es la sugerencia para realizar los ejercicios corporales, de meditación y relajación con la utilización de música u otros componentes que permiten esa búsqueda del equilibrio y armonía, entre los participantes.

Espacio propiciado desde la Dirección de la Mujer con el objetivo de ayudar desde otra perspectiva a la superación personal, al logro de la autoestima y muchos otros beneficios que aporta esta actividad.

Este pasado miércoles desde las 18 se realizó la actividad, la invitación está cursada ahora para el sábado desde las 9 y 30 horas, en el espacio de El Inga, con la salvedad que en caso de lluvia queda suspendida esta práctica.