La dirección de la Mujer, a través del programa “Más linda de cuerpo y alma” realizará el segundo taller que consistirá en clases de Yoga, en El Inga, los días miércoles a las 18 horas y los sábados a las 9:30 de la mañana. Tienen que llevar mantas

La práctica de esta disciplina, ayudar a aumentar la autoestima, a que tengan un grado más avanzado de equilibrio entre cuerpo y mente, ya que el yoga ayuda a escuchar el cuerpo y generar mayor sensibilidad; combina la acción y la relajación, reduce el stress, ayuda a mejorar nuestra relación con el entorno social.

Asimismo, aumenta la energía a través de postura, recupera la frescura del día a día, ayuda a distender las tenciones. Sendas jornadas semanales será dirigida por diferentes profesoras de Yoga. La primera de estas jornadas dará inicio este sábado 16 a las 9:30 de la mañana. Las clases son abiertas y gratuitas… así que las esperamos. 

ESTE JUEVES 14 PRIMERA JORNADA DE TALLERES DE REIKI LIBRE Y GRATUITO

La primera jornada dará inició este jueves 14 de marzo en Casa del Bicentenario desde las 19 horas. El proyecto se denomina Recuperar el Estado Natural de Equilibrio, que nos va dar bienestar y felicidad. Constará de una clase por mes de carácter libre y gratuito y basadas en los principios del Reiki.

La posibilidad de ver la vida de una manera más positiva está a cargo de la magíster Julia H. Cardozo quien compartirá conocimientos para un mundo Mejor.